Tek v skupini  je priljubljen način rekreacije in aktivnega ter družabnega preživljanja prostega časa. Naš program je primeren za vse, ki se želijo pobližje spoznati s tekom v dobri družbi.

Namen tekaške vadbe je spodbujanje aktivnega življenjskega sloga odraslih in izboljšanje zdravja.

Vadba bo potekala ob torkih in četrtkih s pričetkom od 18.15 do 19.45 ure na atletskem stadionu Poljane Maribor. Zraven tehnike teka in tekaške kondicije bomo poskrbeli tudi za izboljšanje moči in zdravo hrbtenico.

Torki bodo namenjeni izpopolnjevanju tehnike teka, vajam za moč in gibljivost. V četrtek bomo več poudarka dali izboljševanju vzdržljivosti in kondicije s tekom med 5 in 10 km.

S prvo vadbo pričnemo v torek 2.9.2025. Zaključek programa bo 23.6.2026.
Tekom sezone se bomo skupaj udeležili tudi tekaških dogodkov in druženj.

Za več informacij pišite na vpis.poljane@gmail.com

Z vami bom Zvezdana Merhar.
Se vidimo!